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  H29年6月1日〜
 

【テニスコートポイントカード】 ☆7/5〜有効期限が2ヶ月に延長しました☆

 
期 間 H29.6.1〜   
内 容

☆テニスコートのご利用1面2時間につき1スタンプ捺印

☆6スタンプでドリンク4本と交換!

★平日(除:祝日)15:00〜17:00のご利用は、スタンプ3倍!!

その他

・有効期限は、発行日から2ヶ月です。

・発行施設のみ有効。

・予告なく内容・期間等を変更することがあります。

  その他、詳しくは下記までお問い合わせください。

問合せ 高岡公園体育館(0565-54-0601)
 

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2019.4開講講座!!!
  はじめてのヨガ】  ★火曜日★ 
 
日 時 5/7・14・21・28 毎週火曜日 
9 :30〜10:20   
内 容

はじめてヨガをする方へ向けた講座です。体を整え、脳と心を鍛えます。

定 員 先着15名 (定員になり次第 受付終了致します。)
講 師

小島 早賀美 先生

料 金 3,000円 / 月4回
申 込 4/23(火) 9:00〜
参加費を添えて、直接受付まで お申込み下さい。
持ち物 ヨガマット
問合せ 高岡公園体育館(0565-54-0601)
 

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  時間が変わりました!
  はじめてのZUMBA】  ★火曜日★ 
 
日 時 5/7・14・21・28 毎週火曜日 
10 :35〜11:25 
内 容

ダンスとエアロビクスを組み合わせたエクササイズ♪音楽にあわせて楽しく体を動かします。

定 員 先着25名 (定員になり次第 受付終了致します。)
講 師

小島 早賀美 先生 

 (社)日本エアロビクスフィットネス協会指導者・ZUMBA(JIN)インストラクター

料 金 3,000円 / 月4回
申 込 /23(火) 9:00〜 
参加費を添えて、直接受付まで お申込み下さい。
問合せ 高岡公園体育館(0565-54-0601)
 

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  対象年齢が4〜12歳に引き上げられました!
  運動神経バツグン!キッズ教室】  ★木曜日★ 
 
幼児の部・児童の部 の 2部制になりました!
 

■運動神経が伸びる「4〜12才のキッズ」対象。コーディネーショントレーニングを中心とした運動教室。人気講座のため定員を増やしました♪  

 
日 時

5/9・16・23・30 毎週木曜日  

  幼児の部 19:00 〜20:00

  児童の部 20:00〜21:00  

内 容 「走る・跳ぶ・投げるなど」一生モノの運動神経を、楽しみながら磨きます!
対 象

4〜12才のキッズ

(幼児、児童それぞれに合った内容となります)

 ※兄:児童、弟:幼児などの場合、どちらかの教室に一緒に入ることは可能です。

定 員 各 先着34名程度 (定員になり次第 受付終了致します。)
講 師 杉山 舞 先生 (株式会社ファミリ)
料 金 3,000円 / 月4回
申 込 4/18(木) 9:00〜 
参加費を添えて、直接受付まで お申込み下さい。
問合せ 高岡公園体育館(0565-54-0601)
 

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  【やさしい気功と太極拳】  ★火曜日★ 
 
日 時 5/7・14・21・28 毎週火曜日 
10:00〜11:30   
内 容 深い呼吸とゆっくりとした動作で、健康を維持管理
とてもアットホームで、みなさん仲良しです♪
定 員 先着23名程度 (定員になり次第 受付終了致します。)
講 師 佐藤 巴 先生
(健武会 インストラクター)
料 金 3,000円 / 月4回
申 込 4/9(火) 9:00〜 
参加費を添えて、直接受付まで お申込み下さい。
問合せ 高岡公園体育館(0565-54-0601)
 

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  【やさしい気功と太極拳】  ★金曜日★ 
 
日 時

5/10・17・24・31 毎週金曜日
13:30〜15:00

内 容 深い呼吸とゆっくりとした動作で、健康を維持管理
とてもアットホームで、みなさん仲良しです♪
定 員 先着15名 (定員になり次第 受付終了致します。)
料 金 3,000円 / 月4回
講 師 佐藤 巴 先生
申 込 4/12(金) 9:00〜
参加費を添えて、直接受付までお申込み下さい。
問合せ 高岡公園体育館(0565-54-0601)
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  【たのしいフラダンス】 
 

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日 時

4/11・25、5/9・23 木曜日

月2回×2ヶ月コース
13:00〜14:00

内 容

ハワイの音楽に合わせ、楽しく踊る♪

※抱っこできる赤ちゃんとお母さんの参加可

定 員 先着15名 (定員になり次第 受付終了致します。)
料 金 3,000円/4回
講 師 田中 保奈美 先生
(ナ・プア・ハリア アロハ
            豊田市内で活動中 )
申 込 4/11(木) 9:00〜 (継続の方は3/14〜)
参加費を添えて、直接受付までお申込み下さい。
問合せ 高岡公園体育館(0565-54-0601)
   
   
   
   
  【骨盤体操教室 第2期 体幹部強化のプログラムです!
 
日 時 4/11〜6/6 毎週木曜日 全8回コース
10:00〜11:00
内 容

骨盤の歪み矯正、体幹部強化

定 員 先着30名 (定員になり次第、受付終了致します。)
料 金 6,000円 /8回
講 師 大石 真子 先生
(日本エアロビクス協会 指導者)
申 込

 4/11(木) 9:00〜
参加費を添えて直接受付まで お申込み下さい。

備 考  
問合せ 高岡公園体育館(0565-54-0601)
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【骨盤ボクシングエクササイズ】 軽快な音楽に合わせて、みんなで体を動かします!                                               

   
日 時 日程は骨盤体操と同じ
11:15 〜12:15
内 容 骨盤の歪み矯正、体幹部強化
定 員  
料 金  
講 師 大石 真子 先生
(日本エアロビクス協会 指導者)
申 込  
問合せ 高岡公園体育館(0565-54-0601)
備考

来期(H29年度)より、「自主グループ」として活動いたします。

 
   
 
     
 
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