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  【産後ヨガ教室】  
 
日 時

2019年5月31日〜7月19日の毎週金曜日  

9 :30〜10:20

内 容

生後1ヶ月半〜12ヶ月頃までの赤ちゃんとお母さんを対象としたヨガ教室です。赤ちゃんとお母さんのコミュニケーション能力を高めます。

お母さん同士の情報交換の場としてもご利用ください。

場 所 和室(1,2)
参加費 6,600円/8回
持ち物 ヨガマット、バスタオル、赤ちゃんの着替え、飲み物等
講 師 下平 文 氏
定 員 先着 15組程度
申 込 /10(金)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
       
  【親子フィットネス】  
 
日 時

2019年9月3日〜10月8日の毎週火曜日    
10:00〜11:00 

内 容 楽しく身体を動かし、親子のきずなを深める
対 象 1歳6ヶ月以上の未就園児と親(祖父母も可)
場 所 多目的ホール
参加費 4,000円/6回
持ち物 運動しやすい服装、上靴、汗ふきタオル、飲み物等
講 師 塩見 奈津子氏
定 員 先着 25組程度
申 込 8/10(土)9:00〜
電話か参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【骨盤体操教室】  
 
日 時

2019年8月7日〜10月2日毎週水曜日 
10:00〜11:00

※8/14はお休み

内 容 骨盤の歪み矯正や体幹部を強化し痩せやすい身体をつくる
場 所 多目的ホール
参加費 5,000円/8回
持ち物 運動のできる服装、ヨガマット、バスタオル、飲み物等
講 師 大石真子先生
定 員 先着 30名程度
申 込 /17(水)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【フラトレーニング教室】  
 
日 時

2019年7月5日〜9月20日毎週金曜日

※8/9、16は休み

午後1時〜2時

内 容

フラダンスの動きを使い、体幹トレーニングをします。ハワイの音楽にあわせて運動します。

対 象 女 性
場 所 猿投棒の手ふれあい広場 学習室
参加費 5,000円
定 員 先着 25組
申 込 6/18(火)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【アクティブシニアYOGA】  
 
日 時

2019年6月6日〜9月12日毎週木曜日      
14:00〜15:00

※7/25,8/1,8,15,29はお休み

内 容 安心・安全に楽しめるシニア向けのヨガ教室です。
場 所 和室(1,2)
参加費 7,500円/10回
持ち物 ヨガマット、運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物等
講 師 下平 文 氏
定 員 先着 20人程度
申 込 /16(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【キッズコーディネーション】  
 
日 時

2019年9月10日〜11月12日の毎週火曜日       
@16:00〜18:00 (4才〜小学1年生対象)

A17:00〜18:00 (年長〜小学4年生)

B18:00〜19:00 (年長〜小学6年生)

 

内 容 「コーディネーション能力」=「運動神経」を養う講座です。4才〜6年生対象。
場 所 多目的ホール
参加費 6,100/10回 (2人目4,100円)  保険料100円含む
持ち物 運動のできる服装、汗ふき用タオル、水分補給用飲料等
講 師 熊谷 美紀先生
定 員 先着 15名程度
申 込 /7(水)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【やさしい英会話】  
 
日 時

2019年9月5日〜11月7日の毎週木曜日

 (全10回) 

     
9:30〜10:30

内 容 ネイティブ講師が教える初心者のための英会話講座
場 所 学習室
参加費 10,000円
持ち物 ノート、筆記用具
講 師 ショーン・プール先生
定 員 先着 15人程度
申 込 8/9(金)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【子育てママのための英会話教室】  
 
日 時

2019年9月5日〜11月7日の毎週木曜日

(全10回) 

     
10:45〜11:45

内 容 子ども同伴で参加できるママたちの英会話教室
場 所 学習室
参加費 10,000円
持ち物 ノート、筆記用具
講 師 ショーン・プール先生
定 員 先着 12人程度
申 込 /8(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
 

【硬式テニス教室】

 
 
日 時

2019年6月27日〜8月22日 毎週木曜日

予備日 8/29,9/5,12

※8/15はお休み

午後7時15分〜8時45分

内 容 レベルに合わせたクラス分けで丁寧に指導します
場 所 テニスコート
参加費 6,000円(計8回)
持ち物 運動しやすい服装、ラケット、飲み物、タオル等
講 師 豊田市テニス協会公認指導員
定 員 先着20名
申 込

6/12(木)9:00〜

電話または参加料を添えて直接受付にお申込みください

問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【卓球教室】  
 
日 時

2019年6月27日〜9月5日 毎週木曜日

※8/15はお休み

午後5時〜6時30分

 

内 容 楽しみながら上手になる。基礎を身に付ける教室
参加対象 5才〜小学6年生の男女とその親
参加費

5,000円(全10回)2人目3,000円

持ち物 卓球ラケット、室内シューズ、運動しやすい服装、飲み物、汗拭きタオル
講 師 今村 博文先生
定 員 15名
申 込 6月14日(金)
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
       
       
 
【やぐら太鼓入門】
日 時

2019年5月16日〜6月20日 毎週木曜日       
午後13時〜14時

内 容 初心者の基本を学び無理なく始められます
   
場 所 学習室
参加費 4,000円(全6回)
定員 先着12名
申込 5/9(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
   
   
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
【篠笛を作ろう!】
日 時

2019年8月10日(土)       
午後13 :30 〜17:00

内容 竹に穴を開けてフルートのような形の篠笛を作ります
講師

山内 勝実氏

参加費 1,000円
持ち物 ハンカチ、飲み物、ウエットティシュ
定員 先着10人
申込 8/6(火)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
   
   
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
                                                             
 
 
 
  【親子で簡単!パンつくり教室】  
 
日 時

2019年8月18日(日)

     9 :30 〜13:00

内 容

パン生地作りから発酵〜上手な焼き方まで。

ご家庭でできるおいしいパンの作り方を教えます。

対象 小学生以上(小学生は保護者同伴)
講師 荒尾 峰子氏
持ち物

エプロン、持ち帰り用袋、ふきん

参加費 2,000円
申込 8/6(火)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
   
   
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
                                                                 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  【日本伝統工芸 つまみ細工講座】  
 
日 時

2019年6月14日(金)

    13:00〜15:00

内 容

ちりめん生地でブローチを作成します。

対象 男女問わずどなたでも
講師 深津 眞粧美氏
持ち物

特にありません

参加費 2,000円
申込 6/7(金)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
   
   
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
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