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【産後ヨガ教室】
日 時

平成30年6月1日〜7月13日の毎週金曜日  

9 :30〜10:20

内 容

生後1ヶ月半〜12ヶ月頃までの赤ちゃんとお母さんを対象としたヨガ教室です。赤ちゃんとお母さんのコミュニケーション能力を高めます。

お母さん同士の情報交換の場としてもご利用ください。

場 所 和室(1,2)
参加費 5,000円/6回
持ち物 ヨガマット、バスタオル、赤ちゃんの着替え、飲み物等
講 師 下平 文 氏
定 員 先着 15組程度
申 込 5/11(金)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
                                                         
 
 
【硬式テニス教室】
日 時

平成30年6月28日〜8月23日毎週木曜日       
午後7 :15 〜8:45

※8/16はお休み

雨天時、8/30、9/6,9/13

内 容 市テニス協会指導員によるレベル別指導
   
場 所 テニスコート
参加費 6,000円
定員 先着30人
申込 6/8(火)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
   
   
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
                                                          
 
 
【親子フィットネス】
日 時

平成30年6月12日〜7月17日の毎週火曜日       
10:00〜11:00 

内 容 楽しく身体を動かし、親子のきずなを深める
対 象 1歳6ヶ月以上の未就園児と親(祖父母も可)
場 所 多目的ホール
参加費 3,750円/6回
持ち物 運動しやすい服装、上靴、汗ふきタオル、飲み物等
講 師 塩見 奈津子氏
定 員 先着 25組程度
申 込 5/8(火)9:00〜
電話か参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
   
   
【骨盤体操教室】
日 時

平成30年5月16日〜7月4日毎週水曜日   
10:00〜11:00

内 容 骨盤の歪み矯正や体幹部を強化し痩せやすい身体をつくる
場 所 多目的ホール
参加費 5,000円/8回
持ち物 運動のできる服装、ヨガマット、バスタオル、飲み物等
講 師 大石真子先生
定 員 先着 30名程度
申 込 /11(水)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
   
   
【初級フラダンス教室】
日 時

平成30年6月8日〜7月20日毎週金曜日

※6/29はお休み

午後1時〜2時30分

内 容

ハワイアンな癒しの調べに合わせてフラダンスの基礎から学びます。パウスカートは無料で貸出します。

対 象 女 性
場 所 猿投棒の手ふれあい広場 学習室
参加費 5,000円
定 員 先着 25組
申 込 /9(金)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
 
【アクティブシニアYOGA】
日 時

平成30年6月7日〜平成30年8月16日毎週木曜日      
14:00〜15:00

※7/26、8/2,8/9はお休み

内 容 安心・安全に楽しめるシニア向けのヨガ教室です。
場 所 和室(1,2)
参加費 6,000円/8回
持ち物 ヨガマット、運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物等
講 師 下平 文 氏
定 員 先着 20人程度
申 込 5/10(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
 
【やさしい英会話】
日 時

平成30年6月21日〜平成30年7月26日の毎週木曜日 (6回)       
9:30〜10:30

内 容 ネイティブ講師が教える初心者のための英会話講座
場 所 学習室
参加費 6,000円
持ち物 ノート、筆記用具
講 師 ショーン・プール先生
定 員 先着 15人程度
申 込 /7(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
 
 
【子育てママのための英会話教室】
日 時

平成30年6月21日〜平成30年7月26日の毎週木曜日

(6回)       
10:45〜11:45

内 容 子ども同伴で参加できるママたちの英会話教室
場 所 学習室
参加費 6,000円
持ち物 ノート、筆記用具
講 師 ショーン・プール先生
定 員 先着 12人程度
申 込 /14(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
     
 
 
 
【キッズコーディネーション】
日 時

平成30年6月19日〜平成30年8月28日の毎週火曜日       
@16:00〜17:00 A17:00〜18:00

※8/14はお休み

内 容 「コーディネーション能力」=「運動神経」を養う講座です。小学1年〜3年生対象。
場 所 学習室
参加費 3,600円/6回
持ち物 運動のできる服装、汗ふき用タオル、水分補給用飲料等
講 師 熊谷 美紀先生
定 員 先着 15名程度
申 込 6/12(火)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
 
【はじめよう!ギター入門教室】
日 時

平成30年6月8日、15日、22日の金曜日

@9:30〜     A10:45〜 

 

内 容 アコースティックギター、少人数制
場 所 学習室
参加費 4,500円
持ち物 アコーステックギター
講 師 坪井 直樹先生
定 員 先着 各5名程度
申 込 電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
   
   
【大人のための折り紙教室】
日 時

平成30年6月17日(日)

13:00〜15:00 

 

内 容 くす玉折りを作り、立体のペーパードールを作ります
場 所 棒の手会館 学習室
参加費 500円
持ち物 筆記用具、はさみ、針、糸あれば木工用ボンド
講 師  
定 員 先着15名
申 込

6/6(水)9:00〜

電話または参加料を添えて直接受付にお申込みください

問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
   
【ほら貝 演奏技術講習会】
日 時

平成30年6月9日(土)

午前10時〜11時30分

 

内 容 レベルに応じた指導で、演奏技術の向上をはかる
参加対象 ほら貝に興味のある方
参加費 700円
持ち物 ほら貝、ハンカチ、ウエットティッシュ
講 師 山内 勝実
定 員 10名
申 込 6月5日(火)
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
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