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  【産後ヨガ教室】  
 
日 時

2019年1月11日〜2月22日の毎週金曜日  
※2/1はお休み

9 :30〜10:20

内 容

生後1ヶ月半〜12ヶ月頃までの赤ちゃんとお母さんを対象としたヨガ教室です。赤ちゃんとお母さんのコミュニケーション能力を高めます。

お母さん同士の情報交換の場としてもご利用ください。

場 所 和室(1,2)
参加費 5,000円/6回
持ち物 ヨガマット、バスタオル、赤ちゃんの着替え、飲み物等
講 師 下平 文 氏
定 員 先着 15組程度
申 込 10/12(金)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
       
  【親子フィットネス】  
 
日 時

2019年1月8日〜3月12日の毎週火曜日       
10:00〜11:00 

内 容 楽しく身体を動かし、親子のきずなを深める
対 象 1歳6ヶ月以上の未就園児と親(祖父母も可)
場 所 多目的ホール
参加費 5,000円/8回
持ち物 運動しやすい服装、上靴、汗ふきタオル、飲み物等
講 師 塩見 奈津子氏
定 員 先着 25組程度
申 込 12/11(火)9:00〜
電話か参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【骨盤体操教室】  
 
日 時

2019年2月6日〜3月27日毎週水曜日

  
10:00〜11:00

内 容 骨盤の歪み矯正や体幹部を強化し痩せやすい身体をつくる
場 所 多目的ホール
参加費 5,000円/8回
持ち物 運動のできる服装、ヨガマット、バスタオル、飲み物等
講 師 大石真子先生
定 員 先着 30名程度
申 込 1/16(水)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【初級フラダンス教室】  
 
日 時

平成30年12月7日〜1月25日毎週金曜日

12/28,1/4は休み

午後1時〜2時30分

内 容

ハワイアンな癒しの調べに合わせてフラダンスの基礎から学びます。パウスカートは無料で貸出します。

対 象 女 性
場 所 猿投棒の手ふれあい広場 学習室
参加費 5,000円
定 員 先着 25組
申 込 11/16(金)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【アクティブシニアYOGA】  
 
日 時

2019年1月17日〜3月28日毎週木曜日      
14:00〜15:00

※1/31,2/28,3/21はお休み

内 容 安心・安全に楽しめるシニア向けのヨガ教室です。
場 所 和室(1,2)
参加費 6,000円/8回
持ち物 ヨガマット、運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物等
講 師 下平 文 氏
定 員 先着 20人程度
申 込 /10(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【キッズコーディネーション】  
 
日 時

2019年2月5日〜3月19日の毎週火曜日       
@16:00〜17:00 A17:00〜18:00

 

内 容 「コーディネーション能力」=「運動神経」を養う講座です。小学1年〜4年生対象。
場 所 学習室
参加費 4,200円/7回
持ち物 運動のできる服装、汗ふき用タオル、水分補給用飲料等
講 師 熊谷 美紀先生
定 員 先着 15名程度
申 込 /15(火)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【やさしい英会話】  
 
日 時

2019年2月21日〜4月25日の毎週木曜日

 (全10回) 

     
9:30〜10:30

内 容 ネイティブ講師が教える初心者のための英会話講座
場 所 学習室
参加費 10,000円
持ち物 ノート、筆記用具
講 師 ショーン・プール先生
定 員 先着 15人程度
申 込 /7(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【子育てママのための英会話教室】  
 
日 時

2019年2月21日〜4月25日の毎週木曜日

(全10回) 

     
10:45〜11:45

内 容 子ども同伴で参加できるママたちの英会話教室
場 所 学習室
参加費 10,000円
持ち物 ノート、筆記用具
講 師 ショーン・プール先生
定 員 先着 12人程度
申 込 /14(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
 

【ギター入門教室】

 
 
日 時

2019年2月8日、15日、22日  各金曜日

@午前9時30分〜 A10時45分〜

内 容 アコースティックギター
場 所 棒の手会館 学習室
参加費 4,500円(計3回)
持ち物 筆記用具、飲み物
講 師 坪井 直樹
定 員 先着10名
申 込

2/5(火)9:00〜

電話または参加料を添えて直接受付にお申込みください

問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
  【卓球教室】  
 
日 時

2019年2月21日〜3月21日 毎週木曜日

 

午後5時〜6時30分

 

内 容 楽しみながら上手になる。基礎を身に付ける教室
参加対象 5才〜小学6年生の男女とその親
参加費 2,500円(全5回)
持ち物 卓球ラケット、室内シューズ、運動しやすい服装、飲み物、汗拭きタオル
講 師 今村 博文先生
定 員 15名
申 込 2月13日(水)
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
     
       
       
       
 
【ふれあいオープンダブルス】
日 時

2019年3月17日(日)       
午前9時〜

※参加者数や進行具合によって終了時間は変動

雨天予備日 3/31(日)

内 容 男子ダブルス、女性ダブルスの2部に分かれ、1セットマッチで行います。
   
場 所 テニスコート
参加費 1組2,500円
定員 先着各20組
申込 2/15(金)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
   
   
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
【やぐら太鼓入門教室】
日 時

2019年2月14日〜3月21日の毎週木曜日       
午後13 :00 〜14:00

内 容 基本動作から始める初心者のための講習会です
対象 やぐら太鼓に挑戦してみたい方
場 所 学習室
参加費 4,000円
定員 先着12人
申込 2/6(水)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
   
   
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
                                                             
 
 
 
  【ほら貝演奏技術講習会】  
 
日 時

2019年2月17日(日)       
9 :30 〜12:00

内 容 レベルに応じた指導で、演奏技術の向上をはかる
対象 ほら貝の吹ける人
場 所 学習室
参加費 700円
定員 先着10人
申込 2/13(水)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
   
   
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
                                                                 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
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