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【産後ヨガ教室】
日 時

平成30年9月7日〜10月26日の毎週金曜日  
※9/14、10/5休み

9 :30〜10:20

内 容

生後1ヶ月半〜12ヶ月頃までの赤ちゃんとお母さんを対象としたヨガ教室です。赤ちゃんとお母さんのコミュニケーション能力を高めます。

お母さん同士の情報交換の場としてもご利用ください。

場 所 和室(1,2)
参加費 5,000円/6回
持ち物 ヨガマット、バスタオル、赤ちゃんの着替え、飲み物等
講 師 下平 文 氏
定 員 先着 15組程度
申 込 8/10(金)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
                                                         
 
 
【硬式テニス教室】
日 時

平成30年6月28日〜8月23日毎週木曜日       
午後7 :15 〜8:45

※8/16はお休み

雨天時、8/30、9/6,9/13

内 容 市テニス協会指導員によるレベル別指導
   
場 所 テニスコート
参加費 6,000円
定員 先着30人
申込 6/8(火)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
   
   
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
                                                          
 
 
【親子フィットネス】
日 時

平成30年9月4日〜10月16日の毎週火曜日       
10:00〜11:00 

内 容 楽しく身体を動かし、親子のきずなを深める
対 象 1歳6ヶ月以上の未就園児と親(祖父母も可)
場 所 多目的ホール
参加費 4,200円/7回
持ち物 運動しやすい服装、上靴、汗ふきタオル、飲み物等
講 師 塩見 奈津子氏
定 員 先着 25組程度
申 込 8/21(火)9:00〜
電話か参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
   
   
【骨盤体操教室】
日 時

平成30年7月18日〜9月12日毎週水曜日

8/15休み   
10:00〜11:00

内 容 骨盤の歪み矯正や体幹部を強化し痩せやすい身体をつくる
場 所 多目的ホール
参加費 5,000円/8回
持ち物 運動のできる服装、ヨガマット、バスタオル、飲み物等
講 師 大石真子先生
定 員 先着 30名程度
申 込 /4(水)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
   
   
【初級フラダンス教室】
日 時

平成30年8月3日〜9月21日毎週金曜日

※8/17、8/24はお休み

午後1時〜2時30分

内 容

ハワイアンな癒しの調べに合わせてフラダンスの基礎から学びます。パウスカートは無料で貸出します。

対 象 女 性
場 所 猿投棒の手ふれあい広場 学習室
参加費 5,000円
定 員 先着 25組
申 込 /13(金)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
 
【アクティブシニアYOGA】
日 時

平成30年8月23日〜平成30年10月25日毎週木曜日      
14:00〜15:00

※9/27、10/4はお休み

内 容 安心・安全に楽しめるシニア向けのヨガ教室です。
場 所 和室(1,2)
参加費 6,000円/8回
持ち物 ヨガマット、運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物等
講 師 下平 文 氏
定 員 先着 20人程度
申 込 8/16(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
 
【やさしい英会話】
日 時

平成30年9月6日〜平成30年11月8日の毎週木曜日

 (全10回)       
9:30〜10:30

内 容 ネイティブ講師が教える初心者のための英会話講座
場 所 学習室
参加費 6,000円
持ち物 ノート、筆記用具
講 師 ショーン・プール先生
定 員 先着 15人程度
申 込 /15(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
 
 
【子育てママのための英会話教室】
日 時

平成30年9月6日〜平成30年11月8日の毎週木曜日

(全10回)       
10:45〜11:45

内 容 子ども同伴で参加できるママたちの英会話教室
場 所 学習室
参加費 6,000円
持ち物 ノート、筆記用具
講 師 ショーン・プール先生
定 員 先着 12人程度
申 込 /9(木)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
     
 
 
 
【キッズコーディネーション】
日 時

平成30年9月4日〜平成30年11月6日の毎週火曜日       
@16:00〜17:00 A17:00〜18:00

 

内 容 「コーディネーション能力」=「運動神経」を養う講座です。小学1年〜3年生対象。
場 所 学習室
参加費 6,000円/10回
持ち物 運動のできる服装、汗ふき用タオル、水分補給用飲料等
講 師 熊谷 美紀先生
定 員 先着 15名程度
申 込 8/14(火)9:00〜
電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
 
【はじめよう!ギター入門教室】
日 時

平成30年7月13日、20日、27日の金曜日

@9:30〜     A10:45〜 

 

内 容 アコースティックギター、少人数制
場 所 学習室
参加費 4,500円
持ち物 アコーステックギター
講 師 坪井 直樹先生
定 員 先着 各5名程度
申 込

7/6(金)9:00〜

電話または参加料を添えて直接受付にてお申込ください。

問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
   
   

【コミュニケーション講座】

日 時

平成30年8月11日、25日  第2、4土曜日

@午前10時〜11時 A11時〜12時

内 容 稲葉さんがラジオレーターとして日々鍛えた、初対面の方々との会話術をします。日頃のコミュニケーションに役立てて下さい。
場 所 棒の手会館 学習室又は会議室
参加費 3,000円(計2回)
持ち物 筆記用具、飲み物
講 師 稲葉 浩美氏(東海ラジオレポーター)
定 員 先着10名
申 込

8/5(日)9:00〜

電話または参加料を添えて直接受付にお申込みください

問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
   
【卓球教室】
日 時

平成30年8月23日〜9月21日 毎週木曜日

 

午後5時〜6時30分

 

内 容 楽しみながら上手になる。基礎を身に付ける教室
参加対象 5才〜小学6年生の男女とその親
参加費 3,000円(全6回)
持ち物 卓球ラケット、室内シューズ、運動しやすい服装、飲み物、汗拭きタオル
講 師 今村 博文先生
定 員 15名
申 込 8月10日(木)
問合せ 棒の手ふれあい広場(0565-45-7288)
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
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